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闷热潮湿的桑拿天，比单纯高温干热的天气更容易使人中暑，而且今年的伏天要比去年多出10天，桑拿天的日子可能更多。安度桑拿天有何注意事项？ 中*农业大学食品学院副教授范志红说，桑拿天，大量出汗会让钠和钾等矿物质随汗液排出体外，如果得不到及时补充，就会精神不振、疲劳倦怠、浑身乏力。一日三餐的正常饮食，基本能保证钠的供给。如果这时候有人“...

半个月来武警总医院急诊科收治了近10名无明显病因的头晕、恶心患者，医生诊断为水中毒。 　　喝水也会中毒？武警总医院急诊科王洁主任介绍，桑拿天天气闷热湿度大，*易诱发水中毒。“水中毒”不是水中有毒，而是人在短时间骤然大量饮水，人体内血液和细胞间质液突然被稀释，血浆浓度降低，水就会渗入细胞内，使细胞肿胀。水过多所致的脑细胞肿胀可...

用木桶泡澡被人们认为是*舒适的沐浴方式之一。与传统浴缸相比，木桶的深型设计能令全身完全浸泡在水中。一般来说，即便是*浅的60厘米木桶，采用坐姿也可以浸泡得很舒服。用木桶沐浴，能够借助自然水力按摩身体，还能锻炼心肺，达到迅速消除疲劳的功效。浸泡时，还可添加中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等，进行牛奶浴、花瓣浴、人参浴，更是惬意无比。　...

　护理双足 　　想让双足在享受夏日阳光的同时，享受倾慕的目光吗？那就换上*时髦抢眼的坡跟鞋、涂上*前沿亮丽的甲油吧！而在此之前，请用*方便有效的美容品来呵护它们，为一整个夏天的足上风光打底。　　柔美触感　　加强水分含量，消除水肿现象，让双足双腿像穿上了丝袜一样柔滑纤巧。让双...

对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐浴……洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了。 　　洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。 既然洗澡...

炎炎夏日，游泳是大众热衷的一项健身运动，市内的多家游泳场所几乎每天都人满为患。然而，游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所，碧波池中的健康隐患值得每一位游泳爱好者加以关注，以防“泳病”上身。 　　■带病人群互相传染 　　一些游泳馆对前来游泳的人的健康检查不规范，健康证的发放也是流于形式， 因而为一些传染性疾病的...

跪着服务，这种在我*历史上封建专制社会中才出现的场面，近日却出现在沈城一家刚开业的酒店中。“我们是一家具有清代宫廷风格的酒店，包房里女服务员要穿‘格格服’，在品尝皇家御膳的同时您还可以享受跪式服务，男服务生在传菜时都要单膝跪地。”酒店的跪式服务到底是一种怎样的服务？“跪式服务是经过正规培训的，姿势绝对标准”，男服务员传菜要单膝跪地。...

日本一间美容院自3年前在东京推出减压的氧气治疗法后，现在在日本大受欢迎，不少日本人为了减轻日常工作和生活所承受的沉重压力，纷纷前去尝试接受这种服务。 整个氧气疗程总共耗时40分钟，顾客被安排进入一个外形像太空船的囊状物体，里面笼罩着高压氧气。其间，顾客可以选择阅读、收听音乐甚至睡觉，各取所需。美容院还为顾客提供15分钟按摩，总共收取...

记者昨从苏扬足部护理中心获悉，目前该中心正在谋划走*际连锁的品牌之路，将于１０月份前在加拿大蒙特利尔市开设分店。去年“烟花三月”旅游节期间，侨居加拿大的华人徐庆先生在中心做过足疗后，被具有扬州特色的足疗技艺所折服，便有了在加拿大开设分店的构想。几经磋商，目前双方合作方案已基本敲定：苏扬足部护理中心以技术作为股份投入并负责培训专业足疗...

7月3日，南京市太阳宫游泳馆里人头攒动，避暑的人们在这里无法享受游泳的乐趣，只能在水里站一站。当日的南京市*高气温攀升至38摄氏度，游泳场馆成为市民们消夏避暑的好去处。...