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我们生下来便拥有两个家庭:第一个是我们在生物学意义上的家庭,即原生家庭；第二个是我们的精神家园。《富爸爸　财务自由心灵富足》里的罗伯特和埃米生于同一个家庭环境,即原生家庭的不同个体,通过知识和自我发现,以并行却截然不同的道路寻求信仰、金钱及快乐,有着迥然不同的人生轨迹。 　　书中提到了自由与富足,罗伯特的财务自由,埃米感到心灵富足,...

冬瓜汁可以治疗胆结石吗？冬瓜汁治疗胆结石的效果好吗？我想大部分知道冬瓜汁能治疗胆结石的都是从张悟本所说的话得知的，也是现在导致冬瓜汁治疗胆结石风行的关键因素。那么冬瓜汁到底可以治疗胆结石吗？可以明确的答复，冬瓜汁对胆结石的治疗有一定的辅助治疗作用。 胆结石是胆管树内（包括胆囊）形成的凝结物，是一种常见的消化系统疾病，胆结石是胆...

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖...

温泉──除了常常听到的硫磺泉和碳酸盐泉外，还有很多种不一样的温泉，我们就用五种不一样的温泉来介绍浸温泉的好处。 一、碳酸泉：这种温泉的特性是水温比较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能，泡这种温泉要慢慢的泡，刚开始泡是冷的，渐渐的就会变热，所以使人全身暖和及舒服起来，而且不会发生心脏跳动变快的现象，对心脏的负担较少，但是有...

减肥被称为一项工程，为什么呢？因为想要减肥一定要坚持，如果今天想明天就忘记的话，再好的方法也是没有用的，我大概的总结了一些方法，也曾用过，但都坚持不了，愿大家减肥成功噢！■主食减肥轻而易举 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中...

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体...

减肥不一定要少吃，看看下面是如何解析多吃也能减肥的吧! 　　传统的看法认为，要减肥就必须节食。然而，美*的一位名叫迪安·奥尼什的医生对此提出挑战，他宣称自己找到了一种多吃减肥的灵丹妙药。他在刚出版的一本《多吃减肥》的书中指出，当改变了食物结构而大量吃蔬菜时，进食多少就无关紧要了。 　　奥尼什认为，应吃大量...

正确洗面要点 功效归纳起来有以下几个方面： 　　第一是清洁。通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。 　　第二是畅通。清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。...

趋势于全球化的经济体系要求每一个职场人员，要有超凡的领导能力和良好的协调能力。越来越多的人开始关注如何在团体中树立自己的权威形象，如何培养自己的“领袖气质”。可是树立权威形象，培养领袖气质，并不是一朝一夕的事情，如果我们在日常工作中，能够注意到以下几点，将会为你的领袖气质的培养打下良好的基础。 什么是领袖...

老实是种美德，可在职场里头却有点行不通。老板肯给你一个位置，那是他觉得你行，分明你行，可你不表现出来，老板会觉得你无所事事。 　　在这个城市里，小琳算是我*好的朋友了。大学时住同一个寝室，毕业后又留在同一个城市里。毕业后，她应聘到一家大公司做了文员，着实让我羡慕。可是就在前不久，我才知道她工作并不顺心。 　　那一天小琳冒雨...